가을비가 부슬부슬 오는 날 
  1년 중 가장 아름다운 모습을 뽐내는 숲속마을
  그중에서 가장 자연과 가까운 공간에서 
  오늘 10월 숲속마을 요가가 시작

  '힘을 빼세요' 
  '힘을 더 빼세요' 
  오늘 선생님께 가장 많이 들은 말.

  펴지지 않는 무릎, 뒤틀린 골반은 차치하고 
  힘을 빼라는 말이 무슨 말인지 
  '그게 어떤 느낌이에요?'라고 
  목끝까지 차오르는 질문을 참고 참았다. 
  질문쟁이인 나는 참고 참다
  결국 질문했지만 
  선생님은 즉답은 하지 않으셨다ㅠㅜ 
  대신 평소 우리가 얼마나 
  온몸을 긴장하고 살아가는지 말씀해 주셨다. 

  잠자는 순간에도 안간힘을 써야만 하는
  우리는 어쩌면 다들 병자인지 모르겠다고. 
  요가는 그걸 깨닫는 게 첫 번째 과정이니 
  힘을 뺀다는 게 어떤 것인지 
  어느순간 내 몸으로 느껴질 때 
  왠지 나는 눈물을 펑펑 쏟을 것 같은 예감이 든다. 
  오늘은 힘빼고 한번 자보자!