전통요가는 종류가 참 다양합니다. 
그 중에서도 숲속마을에서 진행하고 있는 
라자요가는 대표적인 명상요가입니다. 
한 숨에 한 동작씩 격렬한 동작 위주의 아슈탕가요가와 달리 
'마음'과 '명상'에 집중하는 요가입니다.

감각은 요가에서 중요한 요소 중 하나입니다. 
요가의 출발은 오감각이 변형되기 시작하는 것에 있습니다. 
'소리없는 소리' '향이 없는 향' 등 감각을 새롭게 개발하는 것이지요. 
그리고 그 끝에는 제6의 감각, '마음'이 있습니다. 
그래서 각 동작마다 내 몸의 기를 느끼게 하는 
명상시간이 동시에 이어집니다. 
그러다보니 어떤 마음으로 하느냐가 무엇보다 중요하지요.

사람의 몸은 참으로 정직하고, 마음은 간사해서 
어떤 마음으로 하느냐가 바로 몸으로 드러나는 것 같습니다. 
그래서 숲속마을 요가는 
그 마음과 몸을 바로 하는 것에서 늘 시작합니다.

이제 절반을 향해 가고 있는 숲속마을 전통요가 수업. 
누구든 함께 하실 수 있으니 주말마다 숲속마을로 놀러 오세요^^

일정 : 7월 3일~9월 11일 매주 일요일(7월 17일은 쉬어갑니다)
수업 : 치유요가반 17:00-18:00 명상요가반 19:00-20:00 
참가비 : 1회차 1만원, 1일 2회차 2만원 
문의 및 신청 : 02-954-0203 
신청하기 : goo.gl/b9WV1w